+ الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 6 من 6

الموضوع: تساقط الشعر وتقصفه ( أسبابه - علاجه ) \ أسئلة متعلقة بسقوط الشعر

  1. #1
    ام يوسف داعي

    تساقط الشعر وتقصفه ( أسبابه - علاجه ) \ أسئلة متعلقة بسقوط الشعر

    تساقط الشعر

    الأمراض الجلديةDermatology
    هو تساقط الشعر أكثر من النسبة العادية ، مما يؤي آلى الصلع التدريجي وهو الوصف الطبي لفقدان الشعر من الرأس حتى الصلع ومن بقية الجسم.،وهي في العادة غير إرادية وغير مرحب بها، وقد تقتصر على موضع معين وتسمى موضعية أو تعم الجسم وتسمى عامة.
    الأسباب

    أولاً- السبب الرئيس هو سوء التغذية، ونقص الفيتامينات والحديد والحمض الأميني لآبسين الذي يغذي بصيلة الشعر.
    ثانياً العوامل الوراثية، حيث تلعب الجينات دوراً نهناً في توريث الصلع مثلا.
    ثالثاً- المواد الكيميائية، وخاصة المتواجدة في الشامبوهات ووالصبغات ومواد مسرطنة موجودة في الشامبوهات مثل س ل س صوديوم لاورتين سلفات وغيرها.
    رابعاً –الحالة النفسية
    خامساً- الأمراض وبعض الأدوية مثل العلاج الكيميائي وأدوية السرطان وأدوية الغدة الدرقية وبعض الهرمونات.
    الفسيولوجيا المرضية

    إن من الطبيعي سقوط 100 شعرة يومياً ويبلغ عمر الشعرةحوالي سنتين –سبع سنوات.ينمو الشعر في دورات وتتكون كل دورة من مرحلةنمو ومرحلة عابرة ومرحلةراحة ، وفي نهايةمرحلة الراحة تسقط الشعرة وتنموشعرة جديدة مكانها في الجريب وتبدأ الدورة مرة أخرى ، وتسقط في العادة حوالي ١٠٠ شعرة يومياً من الرأس بالغة نهايةمرحلة الراحة، وعندما تسقط أكثر من مئة شعرة يصبح تساقط الشعر مرضياً.
    الأعراض والعلامات

    تساقط الشعر عند الغسيل وعند شد خفيف
    العلاج

    - أفضل طريقة تقوية البصيلات هي الغذاء الجيد الغني بالخضار والفواكه والحديد،
    - الاعتناء بالشعر وتنظيفه من الدهون
    - عمل تدليك لفروة الرأس عدة مرات يومياً
    -عدم استعمال المواد الكيميائية في غسيل، أو تنظيف الشعر وعدم تجفيفه بالكهرباء
    وهناك علاجات حديثة تشمل زرع الشعر وترى دعاياتها في الصحف والمجلات ونتائجا مختلفة من شخص لآخر.

  2. #2
    ام يوسف داعي

    رد: تساقط الشعر ( أسبابه - علاجه ) \ أسئلة متعلقة بسقوط الشعر

    س: كيف اعالج سقوط الشعر؟وما الاكلات المناسبه لتغذيته؟وما الزيوت المناسبه له؟
    ج: ان تساقط الشعر قد يكون من اسبابه عوامل وراثيه او التقدم في العمر او اسباب مكتسبه وان استخدام المواد الكيماويه وخصوصا في الشامبوات والمكيفات هو سبب رئيسي ومن الوصفات العشبيه لعلاج تساقط الشعر هي مايلي
    1- استخدام نسب متوازنه من زيت الزيتون وزيت اللوز المر وزيت الخروع مع فرك فروة الراس لمدة عشرة دقائق بلطف وذلك لزيادة وتحسين الدورة الدمويه في فرروة الرراس ويكون ذلك عند النوم ويترك الى الصباح ليغسل برغوة الصابون وبدون دعك
    2- الزعتر وهو من النباتات التي تحتوي عللى زيوت طيارة هي المكون الاساس فيه يطحن النبات طحنا ناعما بمقدار ملعقه كبيره يخلط بالماء البارد ويترك لمدة 24 ساعه كمنقوع ثم يصفى ويفرك بالسائل فروة الراس
    مع الاكيد على اخذ فيتامينات ال ا -ب
    س: عمري 19 سنة وأعاني من تساقط شعر شديد بحث اصبح في مقدمة رأسي فراغات واضحة ، شعري من النوع الضعيف جدا و فيه جفاف وتقصف في الاطراف فما الحل وما هو العلاج سواء بالزيوت والاعشاب او الادوية؟
    ج: يحتفظ الناس بشعر طبيعي عندما يكون غذائهم غنياً بالفيتامينات وخاصة فيتامين ب والحديد والنحاس واليود الذي يأخذونه من السمك وفول الصويا والخضروات والجذور، ومن المفيد لإلتزام بغذاء يشمل كل يوم ثلاثة ملاعق من خميرة البيرة وملعقتين كبيرتين من العسل الأسود ولتر من اللبن الرائب إلى جانب السمك والخضروات وبليلة القمح واليود(من السمك)والامتناع عن شرب القهوة التي تزيل الفيتامينات من المعدةبوبالإضافة إلى ذلك: أشرب لتر من اللبن الرائب كل يوم وملعقة كبيرة من خميرة البيرة، بعد كل وجبة إفطار، فنجان بليلة قمح غير مقشور محلاة بالعسل، والكثير من السمك والمبدواستمر على ذلك شهوراً
    لا تستعمل الشامبوهات والغسولات
    استعمل الفرشاة الخشنة في تدليك جلدة الرأس
    وأنت مستلق على ظهرك رافع الساقين على مخدة مثلا لضخ الدم إلى رأسك
    عرض رأسك وشعرك للشمس
    وااله الموفق؟؟؟؟؟

    ج: هو قلة كمية الشعر
    اسبابها
    9- خفة الشعر الطبيعيه عند الرضع
    10- دعك الشعر بجسم
    11- سحب الشعر بقوه
    12- بسبب مرض اخر
    13- امراض الغده الدرقيه بانواعها
    14- نمو ففطريات في فروة الراس انعدام الشهيه العصبيه
    15- كعارض ثانوي لبعض الادويه وخصوصا الادويه الكيمياويه
    16- متلازمة المبايض المتكيسه
    العلاج: هناك منتجات المينوكسيديل والبروسكار، أو المقويا للشعر. والعلاج العشبي يبدأ من
    1- البصل يحتوي على مركب الكيرستين، له القدرة على تندية الجلد وتوصل الدورة الدموية إلى فروة الرأس، وتوصل الأغذية والأملاح إلى الجلد.
    2- الرشاد:ويستخدم زيته موضعياً وهو يحتوي على إيزوثيوسياناتز المغذي للشعر.
    3- الكزبرة: تحتوي على مواد قاتلة لجراثيم الشعرويمكن استعمال زيتهموضعياً.
    4- الخبيزة: تحتوي على سائل الموسيلاج الذي يستخدم موضعياً.
    5- الصبار: زيته، أو الجيل
    6- الحبة السوداء
    7- القرنفل
    8- الحنا
    9- الكافور

    س: افيدوني افادكم الله ماذا تعرفون عن مصل (سيرم ) هير كير من برليل ايطالي؟هل هو ممتاز لتساقط الشعر؟هل استمر علية ام في الأحسن منة0 لأن بصراحة غالي جداجدا اذا في مصل افضل منه وأرخص ٠٠٠٠٠ افيييدووونييي جزاااككممم الف الف خير؟
    ج: العلاج: هناك منتجات المينوكسيديل والبروسكار، أو المقويا للشعر. والعلاج العشبي يبدأ من
    البصل يحتوي على مركب الكيرستين، له القدرة على تندية الجلد وتوصل الدورة الدموية إلى فروة الرأس، وتوصل الأغذية والأملاح إلى الجلد.
    الرشاد:ويستخدم زيته موضعياً وهو يحتوي على إيزوثيوسياناتز المغذي للشعر.
    الكزبرة: تحتوي على مواد قاتلة لجراثيم الشعرويمكن استعمال زيتهموضعياً.
    الخبيزة: تحتوي على سائل الموسيلاج الذي يستخدم موضعياً.
    الصبار: زيته، أو الجيل
    الحبة السوداء
    القرنفل
    الحنا
    الكافور
    س: هل الصابون المكون من زيت الزيتون او صابون الغار ضار على الشعر عندما يستخدم بدلا من الشامبو الصناعى؟ زهل هذا الصابون يحتوى على مواد كاوية تؤدى الى جفاف الشعر؟
    ج: الصابون المكون من زيت الزيتون مفيد أكثر للجسم والشعر من الصابون العادي والشامبو الكيميائي.وكذلك صابون الغار.

  3. #3
    ام يوسف داعي

    تقصف الشعر - أسبابه وعلاجه

    هشاشة في الشعر، تؤدي إلى الانقسام والانكسار. ويتعرض الشعر الجاف للتقصف والتشقق بسبب مرونته المنخفضة ، لأن الشعر الطبيعي يتمدد ضعف الشعر الجاف، وهكذا تتقصف الشعرة الجافة بسهولة.
    الأسباب

    ١-شد الشعر اللاشعوري، وهذه عادة سيئة توجد عند الكثير من الناس عند حدوث اضطراب نفسيمثلا.
    ٢- حكفروة الرأس نتيجة وجود التهابات جلدية أو فطرية
    ٣-استخدام المواد الكيميائية في صباغة الشعر يصيب لحاء الشعر بالضعف ولذلك يسهل تقصفه.
    ٤استعمال الباروكة برباط ضاغطحول الرأس يسبب اختناق الأوعية الدموية التب تغذيفروة لرأس، كذلك استعمال ابوكلات والرباطات الضيقة؛
    العلاج

    ١- الغذاء: معظم أنواع الشعر تتجاوب مع الغذاء لمتوازن وحبوب الفيتامينات والخميرة والبيض واللحوم العضوية مفيدة لأنهاغنية بفيتامين ب الذي يلعب دوراص هاما في صحة الشعر
    ٢- معالجةجلد الرأس من الالتهابات الجلدية والالتهابات الفطرية وعدم استعمال مواد كيميائية لإزالة الصبغة
    الوقاية

    ١- تدليكفروة الرأس يوميا لمدة خمسة دقائق لتنشيط الدورة الدموية
    ٢- تجنب التنشيف الزائد للشعر لأنه يفقد الشعر مرونته ويؤذيه.
    ٣-مراعاة التغذية الصحية المتوازنة.

  4. #4
    ام يوسف داعي

    أسئلة متعلقة بتقصف الشعر

    س: هل الزيوت الطبيعيه تمنع من هذا الانقسام والتكسر؟وهل هى مؤثره على نمو الشعر وطوله؟
    ج: هناك زيوت معينة تمنع تقصف الشعر مثل زيت الخروع الذي يمزج بالخل ويدهن به الرأس.
    وكذلك زيو أخرى مثل زيت الزيتون وزيت السمسم، وزيت النخيل، وزيت القرنفل، ومن المسمتحسن المواظبة على استعمالها ، لأنها تنعم الشعر وتمنع تقصفه وتحميه.

    س: ما هى الزيوت الطبيعيه التى تمنع تساقط الشعر؟وما هى طرق لتطويل الشعر؟
    ج: لمنع تساقط الشعرهناك منتجات المينوكسيديل والبروسكار، أو المقويا للشعر. والعلاج العشبي يبدأ من
    1- البصل يحتوي على مركب الكيرستين، له القدرة على تندية الجلد وتوصل الدورة الدموية إلى فروة الرأس، وتوصل الأغذية والأملاح إلى الجلد.
    2- الرشاد:ويستخدم زيته موضعياً وهو يحتوي على إيزوثيوسياناتز المغذي للشعر.
    3- الكزبرة: تحتوي على مواد قاتلة لجراثيم الشعرويمكن استعمال زيتهموضعياً.
    4- الخبيزة: تحتوي على سائل الموسيلاج الذي يستخدم موضعياً.
    5- الصبار: زيته، أو الجيل
    6- الحبة السوداء
    7- القرنفل
    8- الحنا
    9- الكافور
    وجميع هذه الأعشاب تصنع منها زيوت مفيدة في تقوية الشعر.

    س: ورحمة لله وبركاته أعاني من تساقط وضعف وتقصف في الشعر لذلك استخدمت الحناء مع الزبادي والسدر والحبة السودا والحلبة والقرنفل المطحون واضفت القليل من زيت الزيتون وزيت الخروع وزيت جوز الهند لمدة اربع اسابيع حتى الان كل اسبوع مرة واحدة هل يمكن ان يتضرر الشعر بها؟ وكذالك استخدمت مرتان في الاسبوع مجموعة من الزيوت وهي ( زيت الزيتون + اللوز + الخروع + الجرجير +الصبار) واضيف الثوم المفروم الناعم هو : هل يمكن ان يتضرر شعري من جراء ما سبق علما بانني لم الاحظ اي تحسن في تساقط الشعر ولا ضعفه؟ولكن ولله الحمد زال التقصف والتكسر ؟
    ج: كلا الشعر لا يتضرر، ولكن عليك بدعك فرة الرأس بما ذكرت عدة مرات يومياً . وإن شاء الله خير
    س: هل الفلفل الاخضر مفيد للشعر؟
    ج: للفلفل الأخضر فوائد عديدة، وينصح الباحثون في التغذية بتناوله كثيراً في الوجبات، وذلك لاحتوائه على الكثير من العناصر الغذائية المهمة والمفيدة للإنسان، ومنها الأملاح المعدنية مثل البوتاسيوم والصوديوم والفيتامينات مثل فيتامين C وفيتامين A وغيرها.
    يؤمن الأطباء والباحثون في التغذية بأن للفلفل الأخضر سواء الحلو أو الحريف القدرة على إذابة جلطات الدم ومنع تكونها داخل الشرايين وذلك بما يحتوي عليه من مواد مذيبة للجلطات ويفسر ذلك قلة حدوث أمراض القلب، وقصور الدورة التاجية في البلدان الآسيوية التي يكثر في غذائها الفلفل الحريف (الشطة).
    لقد تم قياس وجود المواد المذيبة للجلطات في بعض الأشخاص عقب تناولهم وجبة ملتهبة من الفلفل الحريف والمعكرونة، فاكتشف الأطباء زيادة هذه المواد المذيبة للجلطات بدرجة ملحوظة مما يرجح تأثير الفلفل على منع تكوين جلطات في الأوعية الدموية.
    وبعكس الاعتقاد السائد لدى البعض فالفلفل الحرّيف لا يؤذي المعدة ولا يؤثر على القرح ولا يتسبب فيها، وفي إحدى التجارب المثيرة تم اختيار خمسين متطوعاً يعانون قرحة المعدة والأثني عشر، وتم تقسيمهم إلى مجموعتين إحداهما تناولت طعاماً يحتوي على الفلفل الحريف، بالإضافة إلى ذلك، أعطي لكل من المجموعتين دواء مضاداً للحموضة كعلاج للقرحة، وبعد 4 أسابيع كان أربعة أخماس المشاركين في التجربة وبنسبة متساوية في المجموعتين قد عولجوا تماماً، وقد اتضح عدم تأثير الفلفل الحرّيف على قرحة المعدة.
    لقد أثبتت الدراسات الحديثة أن نوعاً من البكتيريا، جرثوم معروف باسم هـ. بيلوري Heliobacter Pylori هو سبب معظم حالات الإصابة بالقرحة الهضمية وقرحة الأثني عشر، وبينت هذه الدراسات أيضاً أن المضادات الحيوية يمكنها الشفاء من تلك القروح.
    ويرجح العلماء أن قليلاً من الفلفل يصلح المعدة... فهو يزيد من إفراز العصارة المعدية وينبه المخ لعملية الهضم وبالتالي يصبح أكثر سرعة وكفاءة. وللفلفل تأثير آخر على المخ فهو ينبه إفراز المواد المورفينية (الأندورفينات) الطبيعية التي يفرزها المخ كنتيجة لعلمية التهيج التي تصاحب تناول الفلفل وما ينتج عنها من إفرازات للغشاء المخاطي من الأنف والعينين. وتفسر هذه الحقيقة لماذا يشعر الإنسان بإحساس بهيج وبانتعاش لطيف عقب تناول الأطعمة الحريفة.
    وينشط الفلفل الحار إفراز العرق خاصة من الوجه ولإفراز هذا العرق تأثير منعش في الأجواء الحارة الاستوائية، فهو يتبخر وينتج عنه بعض التبريد للجلد، وهذا يفسر إقبال مواطنو البلاد الدافئة في وسط أفريقيا وجنوب شرق آسيا، على تناول الأطعمة الحريفة التي يدخل الفلفل في كثير منها.
    ويحتوي 100 غم من الفلفل الأخضر على سعرات حرارية 25، بوتاسيوم 190 ملغم، صوديوم 3 ملغم، فيتامين \"C\" 190 ملغم، فيتامين \"A\" 700 وحدة.

    س: رجاءا ماهو الشامبو الذي يجب استعماله لطفل عمره ١٢ سنة يعاني من الشيب؟وهل ان استخدام الحناء لشعره يؤثر عليه؟علما انه يعاني من عوز انزيم g6pd. مع الشكر؟
    ج: لا علاقة للمرض بالشيب ومن جهة آخرى فالحناء مفيد للشيب ولكن بحدود جرب هذا العلاج العشبي لمشيب الشعر
    1- زنجبيل مجفف أو كجذور ، يعمل منه مشروب عشبي مغذي للشعر ومانع للشيب، أو تقطع جذوره الطازجة ويصنع منها لبخة أو كمادة توضع على مكان الشيب.
    2-الحناء ويوضع على الرأس من المساء حتى الصباح.
    3-زيت الزيتون واسمسم ويدعك الرأس به عدة مرات في اليوم
    4- خليط الثوم والجرجير
    نغلى أوراق الكافور ويضاف إليها زيت الياسمين أو زيت الزيتون.وتمنياتي بالشفاء


    س: رجاءا ماهو الشامبو الذي يجب استعماله لطفل عمره ١٢ سنة يعاني من الشيب؟وهل ان استخدام الحناء لشعره يؤثر عليه؟علما انه يعاني من عوز انزيم g6pd. مع الشكر؟
    ج: ليس للشي علاقة بمرض الفوال، ولا يهم أي شامبو تستعملين له ، والحنا بالتأكيد لا يضره وإليك رصفة شعبية للشيب.
    علاج عشبي لمشيب الشعر
    1- زنجبيل مجفف أو كجذور ، يعمل منه مشروب عشبي مغذي للشعر ومانع للشيب، أو تقطع جذوره الطازجة ويصنع منها لبخة أو كمادة توضع على مكان الشيب.
    2-الحناء ويوضع على الرأس من المساء حتى الصباح.
    3-زيت الزيتون واسمسم ويدعك الرأس به عدة مرات في اليوم
    4- خليط الثوم والجرجير
    نغلى أوراق الكافور ويضاف إليها زيت الياسمين أو زيت الزيتون.وتمنياتي بالشفاء

    س: رجاءا ماهو الشامبوو زيت الشعر والكريم الذي يجب استعماله لعدم تقصف الشعر ونعومته والمحافظه عليه لانه بدا فى التساقط واصبح خفيفا جدا بعد ان كان كثيف؟
    ج: يحتفظ الناس بشعر طبيعي عندما يكون غذائهم غنياً بالفيتامينات وخاصة فيتامين ب والحديد والنحاس واليود الذي يأخذونه من السمك وفول الصويا والخضروات والجذور، ومن المفيد لإلتزام بغذاء يشمل كل يوم ثلاثة ملاعق من خميرة البيرة وملعقتين كبيرتين من العسل الأسود ولتر من اللبن الرائب إلى جانب السمك والخضروات وبليلة القمح واليود(من السمك)والامتناع عن شرب القهوة التي تزيل الفيتامينات من المعدةبوبالإضافة إلى ذلك: أشرب لتر من اللبن الرائب كل يوم وملعقة كبيرة من خميرة البيرة، بعد كل وجبة إفطار، فنجان بليلة قمح غير مقشور محلاة بالعسل، والكثير من السمك والمبدواستمر على ذلك شهوراً 
لا تستعمل الشامبوهات والغسولات
استعمل الفرشاة الخشنة في تدليك جلدة الرأس
وأنت مستلق على ظهرك رافع الساقين على مخدة مثلا لضخ الدم إلى رأسك
عرض رأسك وشعرك للشمس
    س: اعاني من تساقط الشعر ماهو العلاج ومالافضل لكثافه الشعر؟
    ج: تساقط الشعر وكثافته يعتم على عامل وراثي ، والامراض الوراثية للان لم يتم اكتشاف علاج لها ولكن هناك بعض الادوية تستعمل لفترة طويلة وبحاجة الى صبر تساعد على نمو الشعر وتأخير تساقطه مثل Z-span كبسولة يوميا ودواء سنتروم كبسولة يوميا ، ودهن الرأس بمحلول مسنيكسوديل 2%مرة يوميا وتناول اطعمة متوازنة تحتوي على فيتامين ب12 وفيتامين ج

    ج: أنا سمعت إن هناك زيت إسمه زيت جوجوبا ويقولون إنه مفيد جدا للتساقط الشعر ويزيد من كثافته ويمنع جفاف الشعر وأنا من نفسي ما جربته بس يمدحونه واايد
    س: كيف أعتني بشعري علما بأنني أعاني من جفاف في الشعر ولم ينفع معي أي كريم للشعر.؟
    ج: حير علاج لجفاف الشعر هو استعمال زيت الزيتون مرتين فس الأسبوع على الأقل

  5. #5
    غير مسجل داعي

    لا اعرف مامشكلتى

    انا ولد عندى من السن 15سنة وكان شعرى من كام اسبوعين تقيل وكان فى العيد روحت حلقت فى العيد بعدا عندما بدا ينمو وجدت جانب من الشعر خفيف جدا هل هذا صلع لكن ابى شعروا جديد ولم يصلع ماذا افعل هل هذا عامل وراثى ام مرض ام شى اخر

  6. #6
    دودى و شيكو داعي
    ماذا تعرف عن الارق – هروب النوم Insomnia ؟
    كيف يصاب الأصحاء بالأرق ؟




    هناك أسباب عديدة ومختلفة تسبب الأرق للأصحاء، أولها الضجيج، وهو غالباً ما يكون سبب الأرق الأول. كالزوج الذي يعلو شخيره ليلاً فتأرق زوجته، أو كلب ينبح في الحي، أو جهاز تلفزيون أو راديو مرتفع الصوت عند الجيران أو الطائرات التي تمر على ارتفاع منخفض إذا كان المنزل قريباً من أحد المطارات، وكذلك حركة السير الكثيفة في الشارع المطلة عليه نوافذ غرف النوم. كل هذه الأسباب كافية لتحول دون نوم الذين يتعرضون لها.

    والوسيلة الوحيدة في هذه الأحوال استعمال «سدادات الأذنين» الخاصة، ولكن ليس كل الناس قادرين على احتمال هذا «العلاج» وفي هذه الحالة يصبحون من المؤرقين. أما قليلو الصبر والعصبيون فإنهم يجدون صعوبة قصوى في العودة إلى سباتهم إذا ما استيقظوا فجأة على ضجة أو جلبة. وكلما اشتدت رغبتهم في النوم فر منهم وابتعد عنهم.

    وأفضل ما يمكن هؤلاء أن يفعلوا هو الهدوء والاستكانة وإقناع أنفسهم بأن قلة النوم ليست بالأمر الخطير. وأن أحداً لم يمت لأنه لم ينم ست ساعات في إحدى لياليه، وعندئذ لا يلبث النوم أن يعود إلى أجفانهم سريعاً. أما أولئك الذين ينفذ صبرهم فينهضون ويشعلون النور ويقرأون ويأكلون. فإنهم يستفيقون تماماً ويعصى عليهم النوم حتى طلوع الفجر.

    ويجمع الأخصائيون على أن أفضل وسيلة لمكافحة الأرق هي عدم التفكير في النوم واستعادة بعض الذكريات السعيدة، فذلك أفضل من الطريقة الكلاسيكية التي تفرض على المؤرق أن يعد إلى الألف أو أن «يعد الخراف».

+ الرد على الموضوع

المواضيع المتشابهه

  1. عجائب الشعر العربي
    بواسطة مسلمة في المنتدى اللغة العربية والأدب والشعر
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 11-12-2009, 12:01 PM
  2. لتطويل الشعر خلطة مجربة ( من اول مرة)
    بواسطة ام يوسف في المنتدى حواء وأخواتها
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 11-06-2009, 05:14 PM
  3. وصفات رائعة لتنعيم الشعر
    بواسطة ام يوسف في المنتدى الطب النبوي والأعشاب والطب البديل
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 08-26-2009, 01:04 PM
  4. عجائب و طرائف الشعر العربي
    بواسطة نور الهدى في المنتدى اللغة العربية والأدب والشعر
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 02-19-2009, 09:55 AM
  5. أسباب تساقط الشعر و وصايا للمحافظة على شعرك
    بواسطة نور الهدى في المنتدى حواء وأخواتها
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 12-29-2008, 09:45 PM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك

جميع حقوق التصميم محفوظه

لمنتديات نبع الفرات